2021-05-22 4人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:一个人在家,啥也不想干,不和别人沟通。把自己封闭起来,整天闷闷不乐,好发脾气。
满意答案
病情分析:
从你描述的情况来看,易烦躁情绪很低落。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件引起的精神紧张,心理压力大有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,改变认真的偏离,学会合理的宣泄自己的负性情绪,多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。遇到问题换个角度去考虑,也许心情就会愉悦许多。必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
其他答案 (3)
病情分析:
是什么让你把自己封闭起来呢?是什么让你闷闷不乐呢?平时的想法是否偏消极负面?因为人的情绪是受想法影响的。
指导意见:
用积极向上的想法态度去看待人和事,这样才会有积极的情绪出现。如果想法消极负面,那么情绪就会消极负面的。
病情分析:
如果长时间的一个人在家过着封闭的不与外界沟通交流的,这样的生活。慢慢的情绪就会抑郁。抑郁时间长了,很可能就转为抑郁症。
指导意见:
所以建议你走出家门。至少是走出家门,能够在小区里转一转,看一看周围的景色。可以简单的和他人聊聊天。还有你刚刚24岁,为什么经常一个人宅在家里呢?没有上学,没有工作?
病情分析:
24岁的男性天天心情郁闷,做事没有兴趣,不和别人沟通,经常发脾气,看起来很可能是处于抑郁状态。
指导意见:
抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感。通常情绪持续低落超过两周得不到缓解,就有必要看专业的精神心理科医生了。