失眠每天早上七点多就醒了
2021-05-22 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：应该是创业压力问题有半年时间每天早上四五点就容易醒平均睡眠5个小时左右以前睡眠是七八个小时
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
早晨7:00醒应该是正常的现象。如果是因为创业压力问题导致的失眠，首先要学会。解决现实问题。避免思虑过多，可以去做个心理的治疗，养成良好的休息睡眠规律。不要过度的关注睡眠，可以适当的吃一些助眠的药。
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2022-09-27 20:52
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