更年期综合症的护理
2021-05-22 2人回答
健康咨询描述：更年期综合症的护理
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
一般女性更年期的时候，一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，避免劳累，避免受凉，应该适当的多做一些有氧的运动，来提高身体的免疫力。
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2021-05-22 16:17
其他答案 (1)
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- 王莉娜 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
更年期会出现植物神经的紊乱，这个时间容易出现盗汗，心率加快以及情绪暴躁，烦躁易怒，还会出现骨质的疏松导致腰酸腿痛。这个时间可以服用点雌激素，然后配合着谷维素、维生素B1调理植物神经效果是不错的。平时一定注意好的生活习惯，适当的活动锻炼，减少一些刺激性因素。
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2021-05-22 11:07
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