打球脚踝扭伤怎么办？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：打球脚踝扭伤怎么办？
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
打篮球脚踝扭伤以后休息，受伤以后要立即停止脚踝关节的活动，注意卧床休息，避免下地行走，负重，让受伤部位的温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛，压制肿胀，每次至少20分钟！
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2021-05-22 10:15
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