总是想着过去的事情，好累，
2021-05-22 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：总是想着过去的事情，好累啊，怎么办啊，医生帮我一下吧，没有一点好的心情，干什么事都不开心
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你经常情绪低落，总是想过去的一些不愉快的事，感觉比较累。看起来有比较明显的抑郁情绪。
指导意见：
人们在现实生活中感觉不满意的时候，就总是会想过去的一些事情。你这种情况需要多和家人、朋友沟通交流，多运动，做些感兴趣的事，转移注意力。也可以看心理医生，接受系统的心理疏导，释放压抑的情绪。
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2022-09-28 08:36
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