有时心情的低落也不知道为什么

病情分析：
距离中考还有30多天，压力肯定是很大的。尤其是你不想辜负父母对你的期望。其实父母不会给你很大压力，但是你自己给自己加压。其实这违背了父母的心愿。父母更希望你健康而快乐的学习。

指导意见：
时时刻刻的提醒自己放松放松一点。你目前是很焦虑。所以注意力不集中，记忆力下降。在中考的最后冲刺阶段，其实拼的就是心态。所以放松吧！或者看一两次心理医生。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪低落的现象最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和身体造成影响。

指导意见：
这种情况建议你平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，学习只要尽自己的最大努力就好，不要刻意追求完美，有时间听听音乐，调整一下自己的心情。