2021-05-22 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出可以跑步锻炼吗
满意答案
病情分析: 腰间盘突出是不能通过跑步锻炼的。建议:可以通过轻度的锻炼来缓解症状,比如游泳、慢走等。俯卧位的时候,将肩部和双下肢抬离床面进行锻炼也是比较有效的。腰椎间盘突出比较严重的患者还需要通过针灸、按摩等方法治疗。
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