冬季如何通过饮食养生
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：冬季如何通过饮食养生
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满意答案
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- 孟庆广 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
如果冬季饮食养生的话，冬季的话这种情况应该是不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物，多吃一些含有高蛋白的食物，高维生素的食物，高纤维素的食物等等为主。平时用清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，适当运动以增强抵抗力。
投诉
2021-05-22 22:36
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