2021-05-22 1人回答
健康咨询描述:胖人如何减肥?
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病情分析: 身体肥胖的人群一定要积极的进行运动,锻炼减肥,一,选择打羽毛球,跳绳,慢跑等运动。身体肥胖容易导致高血压,高血脂,高血糖,脂肪肝等疾病,只要控制饮食,少摄入一些高脂肪,高热量的食物,不吃动物的内脏,吃绿叶的蔬菜和水果。
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