熬夜吃什么防止第二天贫血
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：熬夜吃什么防止第二天贫血
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于过度的熬夜来说，可以损伤体内的津液，时间长了不仅会出现贫血，而且很容易导致阴虚火旺。熬夜后可以吃莲子百合粥、大枣，桂圆粥，山药粥等，都有一定的好处。
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2021-05-23 05:37
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