睡觉的时候侧卧位的姿势是怎样的
2021-05-23 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：睡觉的时候如果侧着睡，取哪侧卧位最好，手臂是直着还是弯着，手臂应该放在哪里，腿是直着还是弯着，
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满意答案
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
俗话说“卧如弓”，也就是侧卧，保持屈曲蜷缩，的姿势比较科学，一般选择右侧卧，因为心脏在左边，这样也可以减少心脏压力。但是睡眠并不局限于一种卧姿，仰卧侧卧都可以的。
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追问 2021-05-23 14:45
2021-05-23患者追问
如果是侧卧位的话，手臂应该放在哪，弯曲还是伸直，腿是弯曲的还是伸直的
2021-05-23医生回复：
手和脚自然弯曲就可以。在你这个年龄怎么睡都可以，尽量不要趴着睡就行了。
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