2021-05-23 1人回答
健康咨询描述:小腿粗怎么瘦小腿快速
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病情分析: 如果想瘦小腿的话,可以选择有针对性的运动来进行锻炼。小腿比如跳绳,跑步,平时饮食上也要多调整。少吃主食,多吃一些热量低脂肪低的食物,每天坚持运动40分钟以上,就有很好的瘦身效果。
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