小腿很容易抽筋怎么办？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：小腿很容易抽筋怎么办？
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
小腿总是抽筋与缺钙，受凉受风受寒，腓肠肌痉挛等有关。要注意补充钙和维生素D，可吃钙片或者含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品。同时也要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动。也要注意保暖，不让局部肌肉受.寒
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2021-05-23 19:03
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