2021-05-24 1人回答
健康咨询描述:血糖高可以吃芝麻吗
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指导意见: 您好:血糖高可以适当吃些芝麻,但是需要注意的是芝麻的油脂含量及热量较高,不能多吃,血糖高要吃低糖低脂的食物,不吃糖果,甜点,蜜饯,奶油,蛋糕,动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,油炸食物,不能暴饮暴食,要多吃蔬菜,粗粮杂粮,坚持运动,注意检测血糖情况。
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