减肥期间能不能吃猪蹄?
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能不能吃猪蹄?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
猪蹄含有丰富的油脂以及胶原蛋白，适当的多吃猪蹄儿可以起到美容养颜的作用，但是如果想要减肥的话，就不要吃猪蹄了。减肥期间饮食要清淡少吃油腻以及含糖量高的食物，像猪蹄，肥肉，肥肠，猪头肉，巧克力，饮料，蛋糕以及含糖量高的水果就应该少吃。还应该坚持适当的体育活动，可以骑自行车，游泳，打篮球，跑步，跳绳等。
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2021-05-24 13:12
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