腰突症病人怎样做踮脚运动
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：腰突症病人怎样做踮脚运动
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满意答案
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
腰间盘突出病人是可以做踮脚运动的，因为踮脚运动可以更好的锻炼腰椎病人的身体，颠脚运动。直立位，双脚并拢，脚跟有节奏地抬离地面，然后放下，如此交替进行，持续1～2分钟。
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2021-05-24 16:42
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