缓解散光的方法有哪些
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：缓解散光的方法有哪些
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满意答案
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- 苏大伟 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
不要长时间近距离地用眼，不要长时间熬夜看手机或者是玩游戏，一定要多进行户外活动，读书写字姿势一定要正确，同时光线一定要充足。
平时还需要定期去医院复查进行正规的散瞳验光，看看眼睛具体的屈光状态，如果需要更换框架眼镜或者是角膜接触镜，一定要及时的进行更换。
在饮食方面多吃一些富含营养，富含维生素和叶黄素的东西，千万不要吃一些辛辣刺激的东西。还要保证充足的睡眠，对于缓解散光度数增加都是有帮助的。
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2021-05-24 21:17
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