2021-05-24 1人回答
健康咨询描述:腰间盘突出怎么减少复发
满意答案
病情分析: 腰间盘突出的患者平时一定要注意养成良好的生活习惯,不要长时间弯腰负重活动,也不要久坐久站,休息时需要卧硬板床,同时多加强腰背肌功能锻炼,增加腰部肌肉力量,饮食上还需要多吃富含蛋白质和钙质的食物。
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