2021-05-24 1人回答
健康咨询描述:如何缓解更年期燥热
满意答案
病情分析: 要养成良好的生活习惯,不抽烟喝酒不熬夜,保持愉快的心情,饮食清淡,低盐低糖,低脂饮食保证一定的蛋类,鱼虾等含钙比较高的食物预防骨质疏松,如果改善饮食及生活方式后,燥热症状没有改善,可以口服中药或中成药,必要时可以补充雌激素
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