吃粗粮能促排便吗？
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：吃粗粮能促排便吗？
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
如果出现便秘，可以多活动多运动，多吃谷物类食物，吃粗粮含有纤维素含量比较多，这个会促进粪便的排出，建议如果出现便秘，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多运动，也可以采用药物进行辅助。
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2021-05-25 05:52
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