2021-05-24 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:喜欢打球,长得比较快,平生也喜欢喝牛奶,但是不注意保养膝盖,上次检查膝盖有好多问题身高191,体重162斤,想问下得休息多久,如何康复,能否痊愈,谢谢
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病情分析:
现在就处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白高热量食物,注意保暖,避免受冷,口服葡萄糖酸钙口服,调整一段时间就好了
不跑动,投投篮运运球可以吗
但是运动都是可以的
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的情况分析。你的这个膝盖的损伤都是由于运动过度导致的,那么从现在开始,你就不要参加特殊的运动了,尤其是剧烈的运动,尽量休息,看情况,至少也需要3到5个月,通常说伤筋动骨100天,你的休息时间是要超过100天的。
不跑动运运球投投篮可以吗
也是不可以的