肌肉型女生如何减肥?
2021-05-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：肌肉型女生如何减肥?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
合理控制饮食，少食用辛辣油腻食物，多进食一些蔬菜水果，禁烟酒等。每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！一定要坚持运动才会有效果。
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2021-05-25 10:17
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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