首页医生我的

晚上7点喝一碗稀饭9点半睡觉夜尿

2021-05-25 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：晚上7点喝一碗稀饭9点半睡觉半夜还要起来两次。咋回事。还有就是醒了不能立即就入睡了

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你所说的这种情况应该是喝了稀饭之后。然后经过肾脏代谢之后，然后被尿憋醒了，所以你这种情况属于正常的生理现象，不用担心。

指导意见：
因为稀饭里面大部分都是水分，所以就相当于喝了很多的水，所以喝了水之后就要产生尿液，所以就被尿憋醒了。所以以后在晚上睡觉的时候不要再喝太多的粥了。

投诉 追问 2021-05-25 08:25

2021-05-25患者追问

我是两个小时前喝的。7点喝的9点睡的

2021-05-25医生回复：

因为人的身体代谢有快有慢，所以你上厕所应该是跟喝稀饭有直接关系的！

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这个女生从你描述的状况来看的话，晚上七点喝一碗粥，9:30睡觉，按说这段时间应该是可以的，那么这种情况下，如果夜间有尿的话，也属于正常啊，很多人都有中间上厕所的习惯的。

指导意见：
建议你晚饭之后可以散步一个多小时，的运动一个小时都有利于排除身体多余脂肪和水分的。不要把它当做负担，越当成负担他就越有问题

投诉 2021-05-25 08:29

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消