为什么我总是想睡觉？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：为什么我总是想睡觉？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
总是想睡觉，考虑是因为睡眠不足，熬夜或者是睡眠质量差导致的。平时要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。也可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够改善睡眠质量。
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2021-05-25 12:36
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