早上空腹喝酸奶可以减肥吗?
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：早上空腹喝酸奶可以减肥吗?
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
严格来说早上空腹喝酸奶对减肥是没有太大作用的，另外还可能会对胃肠道产生一定的刺激，进而出现消化不良的情况。所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式是比较安全的。
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2021-05-25 21:53
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