晚上吃水煮冬瓜可以减肥吗？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：晚上吃水煮冬瓜可以减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
晚上单纯的吃水果，冬瓜一般是不能够达到减肥目的的，而且还可能会造成营养不良的情况。所以在减肥期间首先要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，同时也要注意营养的补充，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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2021-05-25 21:16
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