三天香蕉减肥法
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：三天香蕉减肥法
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥需要长期坚持，而且是个很漫长的过程，虽然香蕉有很好的减肥效果，但想在三天内就能起到减肥的作用，可能不太理想，能暂时缓解体重的增长。饮食疗法只是一方面，还得需要参加体育锻炼。科学合理的减肥方法应该是通过体育运动，适当控制饮食，减少脂肪以及高热量的食物摄入。如果三天不吃主食，只吃香蕉，大约能减轻体重2~3斤。但如果长期坚持，会容易引起营养不良，对身体也是一种伤害。
投诉
2021-05-26 08:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识