我该怎么算月经周期？

病情分析：
你好，吃紧急避孕药后有撤退性出血，如果出血较多就相当于次月经。月经期就按这一次来算，但是服用紧急避孕药后对月经会有一定影响，一般会影响三个月，以后慢慢会恢复正常。

病情分析：
紧急避孕药对身体特别不好，会导致内分泌紊乱，月经不调，所以一年吃两次，一个月吃一次，常规避孕方法是全程戴套。

指导意见：
吃了紧急避孕药以后，你月经周期重新建立了。下次月经周期不能按照撤退性出血算，也不能按照你原先的月经日期窜。你只能自己做好自己该做的，不节食，不熬夜，你下次月经周期看情况。