我最近半个月腰疼历害，平躺着时间长了腰里难受

病情分析：
腰部出现疼痛的症状，腿麻主要是由于腰椎病压迫了坐骨神经而引起的。可以服用营养神经类的药物，配合非甾体类止痛药进行治疗，请谨遵医嘱用药。也可以做下推拿治疗或者进行腰椎牵引治疗。还可以多进行游泳锻炼，加强腰背部的肌肉力量。

病情分析：
腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。

病情分析：
症状如你所说，结合检查结果，建议你卧床休息静养，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸牵引等治疗，配合口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规治疗