2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:怎么缓解长期坐着导致的腰痛呢?
满意答案
病情分析: 长时间坐着,腰痛,可能是腰肌劳损的问题,可以局部热敷,按摩一下,另外就是贴膏药,比如氟比洛芬巴布膏。尽可能避免久坐久站,近半小时左右起来活动一下,有助于改善。如疼痛明显,可给予洛芬待因缓释片止痛治疗,并应及时到骨科检查,看是否有其它疾病引起,如腰椎滑脱、腰椎间盘突出等,如有需要,可作进一步检查。
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