女18岁190斤在高中怎么减肥
2021-05-26 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：女18岁190斤在高中怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议您可以选择专业的健身机构来进行合理的减肥，保证合理控制饮食，少吃主食，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼来进行减肥，多做有氧运动。
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2021-05-26 15:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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