怎样吃螺旋藻减肥
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：怎样吃螺旋藻减肥
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥是现在很多人们关心的话题，而且为了能减肥，也会选择各种方式，包括服用螺旋藻，作为现在一种新型的保健品，很多人也会通过螺旋藻起到不错减肥效果，但是具体如何减肥，怎样减肥，还是需要了解具体的用量和方法才可以。对轻度肥胖者来说，每天可以在饭前一小时吃螺旋藻，每天服用三次，并且少食用高热量食物，而对中度肥胖者来说，则需要饭前半个小吃服用螺旋藻，重度肥胖者则是需要增大每天服用螺旋藻的数量和次数，而且要做好饮食控制
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2021-05-26 16:16
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