2021-05-26 1人回答
性别:男
健康咨询描述:更年期期间失眠怎么治疗
满意答案
病情分析: 可以服用安神补脑液,能补肾益精、安神补脑。同时更年期失眠主要是由于体内雌激素水平急剧下降,导致植物神经功能紊乱进而诱发更年期一系列的综合征状。也可以适当服用大豆异黄酮调理下,平时多吃些富含植物雌激素的食物,比如黄豆、小米以及黑豆等。保持心情舒畅,适当去户外散散心,释放负面情绪
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