2021-05-26 2人回答
健康咨询描述:手腕脱臼要怎么护理?
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指导意见:
手腕脱臼后需要复位,复位后避免二次损伤,可以用夹板或者石膏托固定。固定后很容易出现肌腱粘连、挛缩情况,这样也会造成关节僵硬。需要进行关节肌肉,锻炼您的情况可以每天训练进行如下:五指用力伸直再用力抓紧握拳;将上臂贴于胸侧,手握拳使前臂做旋前和旋后活动;用力握拳,反复做腕关节的掌曲和背伸活动。手握核桃进行练习;握拳后进行腕关节的环转活动,有空到专科医院就诊一下。
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手腕脱臼后需要复位,复位后避免二次损伤,可以用夹板或者石膏托固定。固定后很容易出现肌腱粘连、挛缩情况,这样也会造成关节僵硬。需要进行关节肌肉,锻炼您的情况可以每天训练进行如下:五指用力伸直再用力抓紧握拳;将上臂贴于胸侧,手握拳使前臂做旋前和旋后活动;用力握拳,反复做腕关节的掌曲和背伸活动。手握核桃进行练习;握拳后进行腕关节的环转活动,有空到专科医院就诊一下。