2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:节食能减肥吗?
满意答案
指导意见: 一定要是适当的节食才会有效果,不要过度节食,适当的节食可以有效的控制从食物中摄入进身体内的油脂和蛋白质,从而减少掉身体内多余的油脂,坚持有氧运动进行减肥。
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