腰椎滑脱如何保养腰部？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：腰椎滑脱如何保养腰部？
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
如果有腰椎滑脱，建议平常要注意腰椎部位的保护，比如避免腰椎长期负重，不要长期弯腰，注意腰椎的防寒保暖，不要进行剧烈的体力运动，可以适当的进行腰椎的功能锻炼，比如小燕飞，拱桥运动。
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