多吃蔬菜水果对身体有什么好处？
2021-05-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃蔬菜水果对身体有什么好处？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
多吃水果蔬菜对身体的好处是非常多的，因为蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够让大便排得更加通畅。水果和蔬菜中含有抗氧化物质，可防止对DNA的内源性氧化损伤。另外蔬菜和水果当中含有丰富的维生素，可以调节体内代谢的功能。
投诉
2021-05-27 12:27
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