2021-05-27 2人回答
性别:男
健康咨询描述:吃燕麦对身体有什么益处呢?
满意答案
病情分析:
你好,燕麦这种食物是属于粗纤维的食物,含有多种对身体有益的这种营养成分,对于人体因为肠道蠕动慢引起的一些便秘,胃肠道上火的症状,具有调理的这种功效。
其他答案 (1)
病情分析:
吃燕麦那对身体是有好处的,吃燕麦有消水肿的作用,燕麦营养价值丰富,因为所含的膳食纤维有助于促进消化,帮助人体新陈代谢,有利于减肥。燕麦配牛奶,是一种不错的早餐选择