2021-05-27 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我想请问一下焦虑情绪会引起手和身体不自觉的抖吗?还有睡眠质量不好
满意答案
病情分析:
17岁男生,近来身体会不自觉的抖,睡眠质量不好,想知道是否和焦虑有一定的关系,希望得到有效的解读,让自己身心更加的健康快乐,能够积极开心的学习
指导意见:
可以理解到的关注和对自己身心健康的期望,睡眠质量不好的确会引起一些情绪化的起伏和反应,如果气血不足会有发抖的现象,面对这样的情况有两种方向,一种方向,是需要进行医院诊疗检查,第2个中医调理,并进行积极的健身锻炼,尽可能的提升睡眠质量,来有效缓解不良反应
其他答案 (2)
病情分析:
是的,如果你的焦虑情绪比较严重比较强烈的话,那么有可能会引起手和身体不自觉的颤抖,这是属于由于心理作用而导致出现的躯体症状反应。
指导意见:
建议你最好抽时间去当地正规医院神经内科看一下医生,首先排除一下是否存在特发性震颤等相关疾病。另外最好也去看一下精神心理科,以便明确或者排除一下是否存在焦虑症的情况,然后根据病情需要积极配合医生治疗处理。
病情分析:
你好,从你的叙述中导致你要问的问题,是的,焦虑会导致手和身体的不自觉的抖动和睡眠质量出现问题。
指导意见:
焦虑还会导致身体出现这样那样的问题,比如头痛腹痛,失眠多梦,记忆力下降,注意力不集中等等问题,所以积极治疗焦虑身体的不适,就会越来越好。建议你首先做到规律生活,不要熬夜,一日三餐合理搭配饮食。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减轻焦虑情绪,减少躯体不舒服的感觉,提高睡眠质量,达到身心放松下来,强身健体一举几得。