记忆力不好，经常忘事
2021-05-27 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：有时脑袋疼，但不是很疼，有时感觉有点迷糊，但不是天旋地转的迷糊，
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
记忆力不好，经常忘事考虑是因为平时生活工作压力大，精神紧张，或者是因为不良的生活习惯，如长时间的睡眠不足，熬夜导致的。建议平时生活饮食要规律，不要熬夜。
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追问 2021-05-27 14:17
2021-05-27患者追问
工作压力大，精神紧张有什么药物缓解，有什么药物可以帮助提高记忆力吗
2021-05-27医生回复：
平时可以吃补脑的坚果，能够提高记忆力。也可以听一听舒缓音乐放松心情。
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