焦虑症如何治疗好
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：焦虑症如何治疗好
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
想要治疗焦虑症，首先需要将自身的生活作息习惯调整的更为规律良好，其次适当的多出去走走运动运动，多培养些兴趣爱好，转移自己的精力和注意力，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄释放自己的负面情绪和压力。另外及时到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊，接受心理辅导以及药物干预治疗会有帮助。
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2021-05-28 09:04
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