吃海鲜会影响减肥吗
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：吃海鲜会影响减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间是可以吃海鲜的，但是也要控制量，常见的海鲜像鱼虾螃蟹等，海鲜等主要成分是蛋白质类热量不是很高，所以吃海鲜对体重的影响并不大。要注意减少油炸类食物的摄入，尽量吃清蒸或者炖的海鲜，对体重的好处比较多
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2021-05-27 21:34
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