近视恢复得快可以吃什么食物
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：近视恢复得快可以吃什么食物
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- 徐辉勇 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
近视的患者平时可以吃一些动物肝脏、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、卷心菜、猕猴桃、枸杞子等食物，其中都含有丰富的维生素A、维生素C、黄体素等营养物质，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康肤色。还要多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳和木耳等富含铬的食物。这些食物都能起到改善视力、预防白内障和黄斑变性等作用。
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2021-05-27 21:20
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