2021-05-27 2人回答
健康咨询描述:改善视力的有效方法?
满意答案
病情分析:
在生活中可以采取适当的方式进行改善视力,多参加体育运动,打乒乓球,或者羽毛球等能够锻炼眼部肌肉,也可以进行弹跳锻炼,这样能够刺激视网膜快速成像,此外每天要坚持转动眼球,能够缓解眼疲劳。
其他答案 (1)
病情分析:
首先可以考虑体育锻炼,比如打乒乓球,羽毛球,都可以有效缓解疲劳,或者也可以喝一些菊花茶,平时多注意休息,避免长时间熬夜或者玩手机。饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜。