补钙期间可以减肥吗？
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：补钙期间可以减肥吗？
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
钙是人体所必需的营养物质，是人体中的作用非常重要，如果长期缺钙对人体身体健康会有很大影响，钙质的摄入，储存以及吸收三重重疾会让节食减肥的人群面临着严重的缺钙隐患，而减肥速度越快，这个隐患越大，所以补钙期间如果想要减肥，不能过度节食，必须补充钙质丰富的食物
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2022-12-22 09:38
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