多少斤可以跑步，我想问问，本人
2021-05-27 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：现在188斤左右，净身高185,原来200斤去跑步膝盖受过伤，现在锻炼腿部肌肉好了八成，想问问多少斤可以去跑步。
免费咨询
满意答案
-
- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
多少斤都是可以跑步的，主要是你腿不受伤是不建议再跑步的，如果想要减肥可以采取科学的减肥方法，每天晚上饭少吃，多吃新鲜的水果和蔬菜，睡觉前两个小时之内，不建议吃任何的食物。
投诉
追问 2021-05-28 08:18
2021-05-30患者追问
我得腿恢复的差不多了，我准备在养三个月，再跑步。
2021-05-30医生回复：
好好静养，养一段时间再运动
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识