晚上多梦是什么原因呢？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：晚上多梦是什么原因呢？
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
可能是因为白天运动太频繁，导致晚上精神过度紧张引起的。建议要放松心情，不要想太多的事情，要听听音乐，或者是适当的动来缓解睡眠的症状，可以喝一杯温牛奶等。
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2021-05-28 05:45
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