2021-05-28 1人回答
健康咨询描述:鸡胸患者可以练胸肌吗?
满意答案
指导意见: 鸡胸可以锻炼胸部肌肉。做鸡胸运动胸肌对原来的鸡胸没什么坏处,只是在做运动的时候,我们要掌握正确的方法,同时也要锻炼背部的肌肉。运动前需要充分热身,在运动过程中,要根据自己的实际情况选择适当的运动强度,尽量避免出现肌肉拉伤等情况。
取消确定