便秘好几年了不用了开塞露就拉不出来

病情分析：
便秘的话可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃一些富含纤维素比较高的蔬菜，比如起来菠菜韭菜的，嗯，如果症状严重的话，可以口服益生菌来调节一下肠道菌群，从而缓解便秘的症状

病情分析：
长期游泳开塞露对身体是不健康的，所以你一定要调整自己日常生活中的饮食习惯，要多吃一些粗纤维的食物，多饮水，促进身体的代谢和里健康的食物幼稚来保证身体的健康状况

病情分析：
这个主要是看看便秘的原因的，器质性疾病还是功能性疾病的。功能性的话一般是需要注意多喝水多吃水果蔬菜适量散步，考虑是否可以中药调理胃肠道功能的。不过怀孕的话中药也要慎重的。