2005-06-28 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:!岁我没什么大事,就是向请教一下剧烈运动过后的肌肉酸痛疲劳怎样进快消除?另外,我身上的不同部位有几个脂肪瘤,我也想问一下对身体的影响和该注意什么?谢谢!
满意答案
病情分析: 如果您剧烈运动后有一些肌肉酸痛,这个也属于正常的,就是运动以后可以适当的再做一些康复的,就是不要一下立刻休息,可以做一些这种嗯按摩了,适当的改善下循环,这个会好一些,如果你立即休息肯定肌肉达到酸痛,但是也不要剧烈的长期的剧烈运动会造成一些这个肌肉的损伤。
取消确定